日照绿茶具有利尿的功效，其中的咖啡碱、茶碱、茶多酚具有很好的利尿作用。也具有生津润喉的功效，日照绿茶的生津指数远远高于其他饮品，对咽喉有很好的滋润作用。还具有提高精神的功效，日照绿茶中的咖啡碱能够起到兴奋中枢神经系统的作用。

1、利尿

日照绿茶具有利尿的功效，因为其中的咖啡碱、茶碱、茶多酚具有利尿作用，尤其是茶多酚的含量高于其他茶叶，可以对水肿、水滞瘤的症状有着很好的缓解作用。

2、生津润喉

日照绿茶具有生津润喉的功效，生津指数远远高于其他饮品，在饮用完日照绿茶后，连续背书、朗读、说话都不会感觉到喉咙有干燥感，对咽喉有很好的滋润作用。

3、提高精神

日照绿茶具有提高精神的功效，因为日照里拉镇，是国家级自然保护区，由仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，为国内著名的旅游景点之一，主要有三怙主神山、珍珠海、五色海、牛奶海等优美景观。