小青柑的作用和功效有哪些？下面小编简单介绍一下。

1.理气健胃，祛痰润喉

小青柑，果小、皮青　、柑质青涩，挥发油含量多，陈皮中的苦味源于挥发油中的柠苦素，具有化痰、润　肺、理气的功效，同时还有消积化滞、健　胃、保护心血管等　功效。

2.消炎作用

小青柑果皮含有独特黄烷酮成分，具有杀菌、消炎、抗ＨＩＶ病毒、抗诱变、抗氧化、去除口腔异味、保护牙齿等诸多生物药理活性。　

3.醒脑提神，美白肌肤

小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌，还可以使体味芬芳、醒脑　提神、美白肌　肤，、清热解火、滋阴养颜，对女性朋友作用明显，搭配普洱　茶同时还有减少疲劳的功效，而且冲泡方便，日常工作用随手一泡　就能缓解长时间连续工作的疲惫　感。

4.降脂减肥

　普洱熟茶也是降脂减肥的好　帮手，茶多酚等多，种有　效　成分都能帮助消化及脂肪的分解。

5.促进新陈代谢

川陈皮　素有抗血细胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真　菌、抗，炎、抗过敏、抗胆碱酯酶和抗癫痫作用，是碳水化合物代谢促进剂，而小青柑果皮　中便含有川陈皮素。

关于：小青柑的作用和功效有哪些相关更多茶知识，请关注普茶网。