女性每天适量饮用浓度适宜的铁观音可以对身体起到一定的调理作用，但是饮用了过量过浓或者隔夜茶等不好的茶，亦或是出现饭后立即饮茶等不正确饮茶行为的话，那么就容易对身体造成一定的损伤，不利于身体的健康发展。

女性每天适量喝铁观音好

铁观音属于乌龙茶，是一种半发酵的茶，其含有大量的营养物质，有益于人体健康的发展。因此，女性每天饮用适量且浓度适宜的铁观音对身体是有很多好处的。

铁观音的主要成分中的儿茶素、锰、铁、钾、钠等多种微量元素的含量都多余其它茶叶，具有很好的减肥瘦身、排毒养颜、防龋齿、提神醒脑、治疗牙齿过敏等多种功效。

虽然铁观音对女性具有很多功效，但不能为了快速的达到效果，从而盲目过多的饮用。估量过浓的铁观音里面含有大量的咖啡因和茶多酚等物质，饮用过多会造成失眠等不良症状的出现。

含有需要注意的是，女性在经期、孕期、哺乳期的时候不能饮用铁观音。铁管已含有的鞣酸会与人体中的铁反应，影响人体对铁物质的吸收，易造成缺铁性贫血。且铁观音里面的茶多酚对乳汁有手链作用，在哺乳期饮用会影响乳汁分泌。

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