能减肥的茶饮料(减肥可以喝的茶饮料)

作者:阿斌 时间:2023-03-12 阅读:825

能减肥的茶饮品料有哪些呢?小编来介绍一下。


(1)双乌茶


原料:乌龙茶5克,何首乌30克,干山楂20克,冬瓜皮20克。


制法:将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟,滤渣取液,以其汤液冲泡乌龙茶,即可饮用。


(2)玉盘葫芦茶


原料:乌龙茶25克,干荷叶25克,陈葫芦10克,橘皮5克。


制法:将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末,混入茶叶中。欲饮时,可取少量冲泡,反复冲泡至茶水清淡为度。


能减肥的茶饮料


(3)清络饮


原料:干荷叶50克,乌龙茶5克,丝瓜皮6克,西瓜翠衣5克。


制法:


①用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好,放清水中浸泡清洗后备用。


②砂锅中放水5杯,放入纱布包,以水煮熬至水沸,代茶饮品之。


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