陈皮泡水喝有啥好处，可以去湿气，和生姜一起泡脚也同样能祛湿；还能止咳化痰，冬天寒冷的时候容易引起寒咳，用陈皮泡水喝的话效果是非常好的；陈皮泡水喝还能美容养颜，陈皮里的维生素C能抗氧化，很多女性都喜欢喝陈皮水，以上的好处陈皮可以和别的东西一起泡水混合喝，效果更好。

陈皮泡水喝有啥好处

陈皮能健脾理气、还能燥湿化痰，这些都是陈皮最明显的好处。

陈皮能降血压，很多人是不知道的，这是因为陈皮中有橙皮苷，这种成分是能降低毛细血管通透性,增加冠脉流量,降低冠脉阻力，也就是说可以降低血压和心率。

陈皮泡水喝能化痰，痰多的时候喝陈皮水，效果是很明显的，陈皮里的柠檬烯能扩张支气管，痰白粘稠、胸闷,可以用陈皮来泡水喝。

用陈皮治疗呕吐、泄泻、消除胸、上腹部的胀满症状，出现这些病症后，都可以用陈皮泡水来喝，效果老好了。

陈皮和什么混合喝

1、陈皮和生姜一起混合泡水预防感冒效果不错，还能提高身体免疫力，而且对嗓子有很好地保护作用；陈皮配生姜能促进血液的循环，去除体内的风寒，增加身体的排汗量，也有预防风寒的作用。

2、陈皮和梨混煮水喝，能清热降火，容易上火的季节，可以适当饮用，具有清热降火、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。

3、陈皮和胎菊茶混合来喝，补充体内的微量元素是非常好的，而且抗病能力也能大大提高，陈皮还可以配合胎菊的维生素可以达到清肝明目的作用，清除体内异味的效果。

4、陈皮普洱茶是最常见的混合搭配的，普洱茶中含有许多生理活性成分，陈皮具有杀菌消毒的作用，一起泡水喝能去除口腔异味，保护牙齿。

5、陈皮加大枣一起煮水喝能质量慢性胃炎，效果不错，可以试试。

陈皮泡水喝好处很多，用来治疗咳嗽、去除湿气等都是非常好的，另外陈皮能单独泡水喝，还能和很多别的茶或者中药一起煮水喝，效果更好。