老白茶，它是茶饮，也是药饮，滋味清爽，回甘余甜，深得众多茶友们的喜爱。但在喝老白茶的过程中也一定要注意到相关的禁忌，还有相关的副作用，下面都来了解一下。

【老白茶的禁忌】

老白茶性寒，所以胃热的患者空腹饮用需要适量，胃中性的患者可以随时服用；如果属于是胃寒的话，最好是在饭后饮用，这样不会对胃壁造成刺激。

平时喝老白茶，一定要控制好饮用量，正常体质的人每天饮用5克左右就可以了，老年人、儿童不适合过量喝，服用过多相反还会引起身体健康危害。

当然了，不是所有体质的人都适合喝老白茶的，尤其是肾虚体弱的患者以及心脏病患者还有高血压患者、严重便秘患者以及、缺铁性贫血以及神经衰弱的患者最好不要喝浓茶，甚至也不能够空腹喝茶，避免出现醉茶的情况。

【什么人不适合喝老白茶？】

1、发烧病人。因为茶叶里面的咖啡碱、鞣酸物质有升高体温的作用，并且服药后喝茶还会降低药效，影响病情的康复。

2、神经衰弱者。对于神经衰弱，容易失眠的人来说，喝茶会兴奋中枢神经，尤其是晚上睡觉前别喝茶，否则很容易引起失眠。

3、贫血患者。因为茶叶里面的鞣酸可以和铁元素结合，生成不溶性的综合物，导致身体吸收铁元素减少，加重贫血症状。

4、肝脏病患者。因为茶叶里面的咖啡碱需要通过肝脏来进行代谢。这个时候如果肝脏患病，那么喝茶就会增加肝脏的代谢压力，并且对于肝脏本身也会造成影响。

5、孕妇。对于孕妇来说不建议喝茶，因为茶叶里面的大量的咖啡碱以及茶多酚，这会影响胎儿在妈妈身体中的成长，将来孩子的智力发育可能会出现问题，所以孕妇最好也不要喝茶。

6、哺乳期。准妈妈在哺乳期间不适合喝茶，尤其是浓茶，如果在哺乳期间妈妈喝浓茶，那么就会导致过凉的咖啡碱进入妈妈的身体，最后通过乳汁进入孩子的身体，间接的导致孩子的神经出现兴奋，孩子就会表现出夜啼以及少眠。

【喝老白茶的副作用】

1、过量服用老白茶很容易损伤身体的精血，还会加重脾胃寒性，长期饮用，会导致人的脸部发黄，食欲大减，甚至出现呕吐现象发生。

2、空腹服用老白茶，茶水会之间进入肾经，对身体健康是不利的。

3、服用劣质的老白茶，对身体健康损害更大，所以大家购买老白茶，一定要认准好正规大品牌。

4、睡觉前两个小时最好不要喝茶，这是因为喝茶会导致神经兴奋起来，令睡眠质量下降，甚至还有可能失眠

以上就是关于喝老白茶的相关禁忌，大家都看懂了吗？