福鼎白茶历史悠久，从古代时期开始就已经是非常有明气的一款茶饮了，适当饮用的情况下，药用价值是非常好的，可以达到解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效。今天在这里要介绍的是，关于女性饮用福鼎白茶的一些好处，还有相关的饮用禁忌了。
女性喝白茶的好处
1、深层排毒
白茶的解毒、通遍效果是相当不错的，女性适当饮用，可以帮助调节肠胃，促使肠胃健康，并且还可以缓解因为便秘而引起的痘痘、痤疮、口臭等问题。
2、美容养颜
女性适当饮用白茶，那么可以降低血液中血脂含量，还可以舒展血管，加速血液循环，可以解决饮用气血不畅而引起的肌肤暗沉、色斑等问题。
3、抵抗衰老
白茶内含丰富的营养物质成分，尤其是儿茶素成分是非常明显的，且内含丰富的茶多酚可以帮助清除自由基，可以抵抗肌肤衰老，对于女性来说，美容养颜效果好。
4、抵抗辐射
女性饮用白茶，是可以帮助抵抗辐射的，可以有效的减少电子产品给我们身体带带的辐射伤害，并且还可以帮助保护我们的眼睛，增强我们的视力。
5、促进睡眠
适当饮用白茶，那么在促进睡眠方面的效果是非常好的，因为白茶里面含有的氨基酸含量是非常丰富的，这些物质具有镇静安神，保护脑部神经细胞，可以对抗咖啡碱所引起的兴奋；所以，适当饮用白茶，可改善睡眠质量，预防失眠，改善神经衰弱等症状。
6、杀菌
女性喝白茶好处多，这是因为它所含的茶多酚有很好的杀菌作用，可以有效的沙灭身体内的多种细菌，让这些病毒细菌失去活性，有效的预防一些细菌性疾病的发生；尤其是可以预防口腔溃疡疾病的发生哦。
女性喝白茶的禁忌时期
1、生理期
对于生理期的女性来说，那么茶叶里面的鞣酸物质，会消耗掉身体内大量的铁，那么会阻碍身体对铁的吸收，所以女性生理期间是不适合喝白茶的。
2、怀孕期
茶叶里面含的咖啡碱物质，会增加孕妇的尿量，心跳频率，从而加重孕妇的肾脏、心脏的负担，这样会直接影响到宝宝的健康发育。
3、哺乳期
白茶里面的咖啡碱物质会促使人体中枢神经产生兴奋感，哺乳期喝白茶，会通过乳汁传递给宝宝，直接影响宝宝健康发育。
4、更年期
对于更年期的女性来说，经常会感觉有头晕和浑身乏力的感觉，有时还会出现心跳加快、易怒、睡眠品质差等现象，若再喝太多的茶更会加重这些症状
总得来说，女性还是非常适合喝白茶的哦，毕竟福鼎白茶是一款非常好的健康茶饮，也是一种有益药饮哦。
