很多男人肾虚都靠吃药来维持！你知道么男人也可以通过饮用不同的茶种来达到壮阳补肾的效果！今天小编就为各位小伙伴带来了枸杞石耳茶、虾米茶、菟丝子茶等六款延时保健养生茶！有需要的小伙伴可自行了解知识！

六大延时保健养生茶

一、枸杞石耳茶。

珠山石耳1朵，绿茶少许，枸杞10粒，选大而饱满的为好。每天泡三杯茶，每次三颗珠子，每次三颗珠子。

二、虾米茶。

以3∶1的比例将虾米和绿茶放入杯中，煮沸15分钟后即可饮用。长时间饮用有温肾壮阳的功效，可治疗滑精、腰痛等症。

三、菟丝子茶。

冬瓜12克，绿茶3克，适量冰糖。把菟丝子捣碎，和绿茶、冰糖一起放入杯中，以沸水冲泡，焖10分钟，以茶汤代替茶汤。有补阴益阳，固精缩尿之功效。常用来治疗男性不孕，低等症。

四、薏苡仁茶。

莲子15克，绿茶3克。把薏米捣碎，和绿茶一起放进茶杯，用开水冲泡代茶饮。有温肾止遗之效。治疗遗精早泄，阳痿不举，性欲低下，心烦失眠等症。

五、人参茶。

5克人参，切薄片，用开水冲泡，代茶饮。有补元气，益脾益肺，宁神益智之功效。

六、胡桃蜜茶。

红桃10克，绿茶15克，蜂蜜适量。捣碎胡桃仁，和绿茶、蜂蜜一起放入杯中，用沸水冲泡代茶饮。有温肾纳气益阴，健脾止痛之功效。常用来治疗男性房事不全，滑精早泄等。