生姜和陈皮可以一起泡脚，有非多的好处，比如促进血液循环，去除身体湿气等等。生姜和陈皮都可以用来当作调料使用，制作美食，但它们也同样属于中药材，可以用生姜和陈皮一起搭配泡脚，效果是非常不错的，下面我们具体看看生姜和陈皮搭配泡脚有什么好处和坏处

生姜加陈皮泡脚的好处

生姜加陈皮泡脚主要的好处有三点，我们详细来了解：

1、可以促进血液循环： 生姜和陈皮都是属于偏热性的，加上生姜具有解表散寒、温暖身体的作用，和陈皮搭配来泡脚，可以促进脚步血液循环，缓解手脚冰凉、畏寒怕冷等症状。

2、生姜加陈皮能去湿气：陈皮本山就有燥湿化痰的功效，而生姜更是常用的驱寒去湿的药物，生姜和陈皮共同泡脚，能够把体内的湿气排除体外，缓解因湿气而造成的疲劳、头晕等症状。

3、生姜加陈皮缓解风寒感冒：冬季风寒或感冒，我们经常会熬服生姜水，而陈皮也是温性的中药，用生姜和陈皮一起泡脚，对于祛除体内的寒气效果也非常好，更有助于预防冬季感冒。

生姜和陈皮泡脚的坏处

生姜加陈皮一起泡脚虽然有非常不错的好处，但如果操作不当，或者过度使用，也会造成一定的坏处，关于这一点我们大家也是不可不知的。

1、过敏：生姜较为辛辣刺激，可能对皮肤产生刺激;并且部分人群对生姜、陈皮过敏，使用生姜和陈皮泡脚后容易出现过敏反应，表现为皮肤刺痛、红肿、皮疹等。

2、上火：因为陈皮和生姜都是温性药物，所以部分热盛伤津、阴虚内热的人群长期使用陈皮和生姜泡脚容易出现上火的现象。

3、烫伤：正常人使用陈皮、生姜泡脚一般不会出现烫伤，但是部分末梢血管血液循环差的人群使用陈皮、生姜泡脚时，若没有注意水温，则容易导致皮肤烫伤。