宝健s茶是一种保健茶，没有特殊的禁忌，不是药品所以也没有什么副作用。不过，身体寒凉以及畏寒的人不建议长期饮用，女性在月经期间、怀孕期间也最好不要喝。根据自己的体质掂量就行，喝了之后没有不适一般没什么问题。

一、宝健s即溶茶的适宜人群

即溶茶是一个成分非常安全的保健品，主要成分包括绿茶，罗汉果，杭菊，这些材料在生活中都非常的常见，但是该产品是经过了严格的品质筛查，同时也按照了一定的配方来进行制作的。

因此可以给我们带来更好的排便功效。如果你在生活中出现了排便有点困难，如果你出现了便秘性的肥胖问题，那么都可以适当的使用即溶茶来进行调理。

二、宝健s即溶茶的功效作用

1、β-胡萝卜素、SOD等物质，可以清除自由基，排除体内毒素，并将乳化后的胆固醇及杂质排出体外。

2、罗汉果中的丹宁、β-胡萝卜素、醇素酶、维生素、儿茶素类等多种有效成份共同协作，可以阻断致癌物在体内合成，预防细胞病变。

3、丹宁、儿茶素类等多种植物活性物质，可以协同体内细胞发挥完整杀菌消炎功效，对于抵抗病毒、细菌的侵害，保护人体健康有积极的作用。

4、烹调中用于调味，去腥增鲜、使食物营养更高，口味更好；稀释后用于沐浴，滋养美容、消炎杀菌，功效温和，无刺激性。

三、宝健s即溶茶的妙用

1、面膜：俗称宝健面膜。在VB1、VC的作用下，皮肤基底层黑色素、毛囊虫、病菌和一些病毒细胞都被清理出来，起到营养皮肤、排毒、解毒、增加透气感的功能。

2、营养浴：用开水将一包s即溶茶冲开，调成温水洗澡，可以清理皮肤毛孔中的垃圾，预防湿疹等，用棉球蘸s即溶茶可以用来去除脚气、痔疮等。