小胎菊的功效和作用：小胎菊含有丰富的菊甙、黄酮、维生素等物质，饮用有清新口气，缓解干燥的功效，可以促进身体新陈代谢，补充所需水分，有缓解火气，抗氧化的作用，另外饮用小胎菊后，其维生素类物质可缓解眼部疲劳及干涩，同时起到滋润嗓子的作用。

小胎菊的功效和作用：

1.明目养神

小胎菊中富含维生素类物质，不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。

2.防止辐射

日常生活中多喝胎菊有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝胎菊，这样能够抵触电脑的辐射。

3.杀菌消炎

多喝胎菊能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

4.清热解火、消暑

胎菊是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用胎菊就能有效的达到降火的作用。

5.缓解眼睛疲劳

平常就可以泡一杯胎菊来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的胎菊，对恢复视力也有帮助。