随着现在时代的进步，其现在的饮食水平与其过去相比就有了较大的提高，但是这也就引发了一部分疾病的到来，就例如高血糖这种疾病，其患有高血糖的人群较为广泛，并且数量还在不停的增加。那么，喝什么茶能降糖效果最好呢?

喝什么茶能降糖效果最好

1、桑叶茶

其桑叶茶本身是有着祛风清热的作用，喝其桑叶茶对其降低血糖是有作用的，长期饮用桑叶茶，对于降血糖是有一定的效果的。

2、罗汉果茶

其罗汉果本身是有着的化痰止咳、降血糖的功效，所以血糖高的人长期饮用其罗汉果茶，是对降血糖有一定的效果。

3、丝瓜茶

其丝瓜本身的营养就是比较丰富的，并且还有着清热解毒以及降低血糖的功效，将其丝瓜煎煮成茶，让其高血糖的人饮用是对降低血糖有一定的效果的。

4、荷叶茶

其荷叶茶本身就有着活血化瘀、降压减脂的作用，血糖较高的人长期饮用其茶是对降低血糖有作用的，并且喝荷叶茶对人的身体健康也是有好处的。

5、牛蒡茶

其牛蒡茶本身就含有丰富的营养成分，并且常喝其牛蒡茶对身体是有好处的，并且其牛蒡茶中丰富的高纤维对降低血糖有一定效果。

6、山楂茶

其山楂茶除了有消食健胃的功效，还有着活血散瘀的效果，比较适合血糖高的人饮用，其血糖高的人饮用是对降低血糖有一定的效果。

7、枸杞茶

其枸杞茶本身就是一款比较好的养生茶，对身体十分有益，且血糖高的人常喝枸杞茶对降低身体的血糖是有一定的效果的。

8、白茶

其白茶是可以促进体内胰岛素分泌的，而其胰岛素可以分解血液中的葡萄糖，所以血糖高的人饮用白茶对降低血糖是有着效果的。