女人喝肉桂红茶有什么好处，肉桂加红茶的功效与作用

肉桂香气浓烈，令人着迷，搭配温婉柔和的红茶，淡淡的肉桂香中略带甜味，口感醇厚，且具有强大的功效与作用，女人喝肉桂红茶有什么好处呢？下面为各位女性朋友揭晓。

喝肉桂红茶的好处

1、预防感冒。红茶搭配肉桂，安神养胃，女人在寒冷的冬季饮用，可帮助补火助阳，祛除体内寒气，促进体内血液循环，从而达到预防风寒感冒等养身之效果。

2、养胃护胃。肉桂能促进胃机能，对胃黏膜有温和的刺激作用，可促进胃酸分泌增加，增强胃蠕动，呈芳香性健胃作用。而红茶是经过发酵的温性茶叶，对胃部的刺激性小，上班族女性适当多喝肉桂红茶，不但能够提神，还可以护胃养胃。

3、保护心血管。饮用红茶一小时后，心脏血管的血流速度改善，可防心肌梗死，其中的钾还有增强心脏血液循环的作用。每天喝三杯以上红茶，冠心病的发病率显著低于不喝茶的人群。而肉桂含有丰富的类黄酮，可预防缺血性心脏病。所以，女人长期饮用肉桂红茶，能保护心血管。

喝肉桂红茶的注意事项

1、冷的不能喝。晾冷后的肉桂红茶对胃不利，还可能引发冷感冒。

2、睡前不能喝。肉桂红茶中含有较为丰富的茶多酚、咖啡碱，睡前饮用容易导致身体产生兴奋情绪，从而影响正常睡眠。

3、不可过量饮用。肉桂虽好，但不适合大量泡茶喝。《药典》规定，肉桂的冲服量每次不宜超过1.5克，饮用过量可致急性中毒，同时也不适合久饮，这容易引起头晕、目眩、口干、烦躁等不良反应。女人可以每天喝红茶，但不宜次次搭配肉桂，一旦喝了之后发觉身体不适，应马上停止饮用。

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