龙井红茶的功效与作用 喝龙井红茶的好处

龙井红茶大家有这样喝过吗？红茶是富含有钙、镁、钾、维生素a、胡萝卜素的，是一种经过全发酵制作的茶，它的色泽明亮鲜艳，味道香甜甘醇。而龙井茶也是一款很独特的茶，常喝对人体也是非常的有好处的，两者搭配在一起喝效果会更加翻倍。

龙井红茶的功效与作用

1、消除疲劳

龙井红茶可以很好的帮助我们消除疲劳，红茶中含有咖啡因，龙井含有茶多酚，都可以很好的刺激大脑兴奋的。同时好可以加快血液循环，促进身体的代谢，帮助身体代谢废物，发汗，达到消除疲劳的作用。

2、解毒抗菌

龙井红茶含有的茶多酚的物质是具有很强的一个解毒杀菌的效果，红茶中的茶砖还具有吸附的作用，对身体里的一些重金属，还有生物碱能够有效的吸附分解，对维护人体的身体健康是有很大一个重要作用的。可以消除一切病毒，抗菌消炎等。

3、预防口臭

经常喝龙井红茶的朋友可以很好的预防口臭，龙井红茶对我们的牙齿有一定的保护作用。茶里面所含的芳香物质是可以很好的帮助消除口臭的，预防口腔内的细菌濨生，我们可以经常用龙井红茶来素口，可以起到一个很好的预防口臭的保护牙齿的好处哦。

3、稳定血糖

龙井红茶含有茶黄素，茶红素等物质，这两种物质可以很好的促进人体的胰岛素，从而可以帮助我们控制血糖量的稳定作用。我们还可以在红茶里面加入一些其它的水果，比如说柠檬，这样就可以很好的帮助预防糖尿病，骨质疏松等情况的发生，龙井红茶的功效还是蛮好的。

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