将红枣、枸杞和玫瑰花合在一起制作而成的红枣枸杞玫瑰花茶是一款比较养生的茶，营养价值非常高。适合于所有年龄段女性的饮品，美容养颜，补血益气。今天，就告诉大家喝红枣枸杞玫瑰花茶有那些好处？并且为大家分享一下红枣枸杞玫瑰花茶的做法。

红枣枸杞玫瑰花茶的做法

食材：大红枣几颗、枸杞少许，5-6朵干玫瑰。(根据个人习惯用量)

1、将红枣，枸杞，玫瑰花都清洗干净备用。

2、混合在一起放到茶杯中，倒入开水，盖上盖子，焖10分钟左右。

3、揭开盖子，等到温度可以入口之后就可以饮用了。

喝红枣枸杞玫瑰花茶有那些好处？

1、红枣。红枣是比较好的补血产品，对于时常感到眼干或者口干的人来说，食用红枣是非常好的。

2、枸杞。可以有效地消除疲劳、促进血液的循环、防止动脉硬化、预防肝脏内脂肪堆积、促进新陈代谢，抗衰老等等。

3、玫瑰花。具有活血化瘀、它还可以起到保护肝脏促进血液的循环，同时还具有美白缓解神经紧张的作用。

将三种食材的综合，制作而成的红枣枸杞玫瑰花茶，营养价值不言而喻。不管什么茶都要根据自己的喜爱和自身状况来饮用。