我国是茶叶的故乡，茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效。

水杯有霉味怎么去除

首先找一块生姜切成片，然后在杯子内均匀擦拭，擦拭完毕后用开水冲洗，即可取出，也可以用水杯冲泡柠檬来去除味道。如果是陶瓷水杯，可少开一壶水，然后冲入水杯中，倒入少许盐，大约半小时后，用水冲净，即可去除异味。

新买的塑料杯子去味

在杯子中倒入少量白开水，摇晃后，倒出，再倒入冷水，重复上述摇晃，之后倒掉。再在塑料杯中加入比正常一个人泡茶多点的茶叶，摇晃后，可以放置片刻然后倒掉，基本上已经没有异味了。能够承受100摄氏度左右温度的杯子，可以直接清洗干净后，在放入茶叶的沸水中，煮个10分钟左右，可以彻底去除异味。

喝茶要注意

第一，饭前不宜空腹喝茶。因为饭前空腹喝茶会稀释胃液并影响胃液分泌，不利于食物消化。

第二，饭后不宜马上喝茶。饭后若马上喝茶很容易使茶叶中含有的茶多酚与食物中的铁、蛋白质发生反应，从而影响人体对铁和蛋白质的吸收。据《生命时报》报道，最合理的饮茶时间应该是吃完饭半小时之后。

第三，睡觉前不宜喝茶。茶叶中含有的咖啡因具有兴奋中枢神经的作用，睡前喝茶会使人难以入眠；此外，茶叶也是利尿剂，加上喝茶时摄入的大量水分，睡觉前喝茶还会导致夜间上厕所的次数增加，进而影响睡眠质量。