绞股蓝茶怎么泡

可单独冲泡，也可按照以下搭配建议冲泡。

单独泡法

选取材料：绞股蓝茶、开水。

冲泡方法：，将绞股蓝茶放入茶盅，用５００毫升开水冲泡绞股蓝，加盖闷泡３分钟左右，保健量：３克，治疗量：１０克。

功效：降血脂、促睡眠、缓衰老、防抗癌、提高免疫力、降血糖、消炎、降血压。

搭配泡法

１、绞股蓝＋罗麻布

组成：绞股蓝、罗布麻各１５克。

制法：上述诸药水煎服。每日１剂，每日２次。

功效：本方益气平肝、利尿降压、降血脂效。适用于各种类型原发性高血压、高脂血症。对中老年痰浊内蕴、肝风内动型原发性高血压、高脂血症患者尤为适宜。

２、绞股蓝＋山楂

组成：绞股蓝１５克、生山楂３０克。

制法：上述诸药水煎服。每日１剂，每日２次。

功效：本方益气补脾、消食导滞、活血降脂、降血压。适用于各种类型的高脂血症、原发性高血压。

３、绞股蓝＋槐花＋蜂蜜

组成：绞股蓝１５克、槐花１０克、蜂蜜２０克。

制法：将绞股蓝、槐花同入砂锅，加水适量，用中火煎煮１５分钟，去渣取汁，稍凉后兑入蜂蜜，拌匀，即可服用。每日１剂，早晚２次分服。

功效：本方具有清热解毒、平肝降压、降血脂等功效。适用于各种类型原发性高血压、高脂血症。对肝阳上亢，肝风内动型原发性高血压、高脂血症患者尤为适宜。

４、绞股蓝＋绿茶

组成：绞股蓝１０克、绿茶２克左右。

制法：先将绞股蓝烘或焙（去腥味），研粗末与茶叶以沸水冲泡１０分钟。或将这二味加水煎１０分钟，每日１剂，时不时的饮服。如觉得味道不好的，可加入蜂蜜或白糖适量以调味。

功效：降脂降压、补虚除疲劳、消炎杀菌、美颜抗衰老。

５、绞股蓝＋枸杞子

组成：绞股蓝１５克，枸杞子１５克。

制法：将绞股蓝、枸杞子分别拣杂后洗净，晒干，放入大号茶杯中，用刚煮沸的水冲泡，加盖，闷１５分钟即可饮用。

用法：当茶，频频饮用，一般可连续冲泡３～５次。

功效：滋补肝肾，增强免疫力。

主治：体倦乏力，气短气喘，心慌胸闷，失眠健忘。

６、绞股蓝＋大枣

组成：绞股蓝１５克，大枣１０枚。

制法：将绞股蓝、大枣洗净，沥去水分，切碎，一同放入沙锅，加足量水，中火煨煮３０分钟，收取计液２０００毫升，即成。

用法：每日２次，每次１０００毫升，频频饮用，当日吃完。

功效：清热养阴，补气健脾，养心安神。

主治：神疲体倦，食欲缺乏，干咳少痰，肺中燥热，心悸失眠。

７、绞股蓝＋白果叶

组成：绞股蓝、白果叶各５克。

制法：先将绞股蓝、白果叶共研成粗末，装入绵纸袋中，封口挂线，放入大号杯中，用沸水冲泡，加盖闷１５分钟，即可当茶频频饮用。每日２剂，每剂可连续冲泡３～５次。

功效：本方具有清热化痰、益气降浊、降压减脂等功效。适用于各种类型的高脂血症、原发性高血压。