越红茶的功效与作用，喝越红工夫茶的4大好处。

1、提神消疲

越红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强。

同时对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，加快血液循环以利新陈代谢，促进发汗和利尿，达到消除疲劳的效果。

2、利尿

越红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。

有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

3、消炎杀菌

越红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。

所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝越红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

4、抗寒暖胃

越红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，在秋冬季节饮用越红茶还可以暖胃抗寒。

此外，越红工夫茶功效还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗辐射的功能。