很少有饮料或食品具有黑茶“喝与藏”的双重特性。 “人人都可以喝，而且越老越贵。” 新的黑茶是每个人都可以享用的日常饮品。 然而，茶是“等价而金”，这是遥不可及的。

黑茶因其独特的去脂去油功效，古往今来受到众多名人的喜爱。清代两江刺史陶树(安化人)曾写诗：“茶味清淡，安茶只严寒。入口处全是梗，不如吃安化草，不如吃新华，宋代就有这句话，到今天我还能说出来。”

如今，黑茶的保健功效越来越受到越来越多的人的重视，不少人也加入了喝茶养生的大军。但喝茶养生不是一蹴而就的事情。需要多年和几个月的“坚持”才能有效。坚持喝茶，你会得到这些好处。

黑茶可以调节体温，其中的多酚、糖类、果胶、氨基酸等水提取物和口中的唾液可以起到止渴生津的作用。安化黑茶一年四季均可饮用，是一种和谐健康的饮品。

要想掌握安化黑茶的秘诀，首先要了解湖南安化黑茶。湖南黑茶三分三砖一花卷。三穴为天涧、贡涧、生涧，统称香涧，属于篮子黑茶。三砖分别是黑砖、花砖、茯砖，是我们平时用的最常见的砖形黑茶，属于压榨黑茶。

黑茶茶的成分会阻碍人体对这些维生素的吸收，所以素食者需要适量喝茶。失眠的原因有很多，但不管是什么原因导致的失眠，都不宜在睡前喝黑茶，因为黑茶中的咖啡因和芳香物质是一种兴奋剂，可以使中枢神经系统而且大脑兴奋，使心跳和血流加快，让人久久无法入睡。

从绿茶、黑茶、黑茶到白茶、黄茶、乌龙茶，每一类都构成中国茶，是重要的组成部分。如果没有这些茶的陪伴，我们的生活会变得多么单调?