枸杞子配绿茶的功效 枸杞子与绿茶一起喝的好处有哪些

在日常生活中，我们喝得比较多的应该是绿茶，因为绿茶是传统茶叶，口感最为纯正，且绿茶可以美容养颜，还可以减肥瘦身。其实，在喝绿茶的时候，我们还可以加入一些别的东西，比如枸杞。枸杞子是一种补气明目的中药材，和绿茶搭配功效更强，下面，一起来看看枸杞子配绿茶的功效吧。

枸杞子配绿茶的功效

1、延缓衰老

枸杞子和绿茶都是含有非常丰富营养成分的物质，绿茶里面的儿茶素和维生素非常多，具有极强的抗氧化能力，能够将身体里面过多的自由基清除掉，可以起到延缓衰老的作用。所以，枸杞子配绿茶可以让我们更加年轻更加漂亮。

2、降低血压

绿茶具有降低血压的作用，枸杞可以补血，绿茶配枸杞子可以帮助降低过高的血压，能够强健身体。老年人在喝绿茶的时候，可以加入一些枸杞子，既可以降低血压和血脂，还可以补血明目，对逐渐衰老的身体是极为有好处的。

3、滋阴补血

绿茶里面的营养丰富，枸杞子也不差。枸杞子是滋补的中药材，可以补精益肾，还可以滋阴补血。常喝枸杞子绿茶可以让气血更加充盈，还可以补肾壮阳，对肝脏有保护作用，对视力增进也有好处。老年人身体功能不断减退，这时候喝枸杞子绿茶最为合适。

4、减肥瘦身

绿茶里面含有咖啡因，可以将体内的脂肪分解掉，具有减肥减脂的功效。枸杞子可以补充血分，能够让我们在减肥的同时，照样吸收营养成分，不至于因为减肥就让我们变得瘦弱或者营养不良。所以，减肥的人在喝绿茶的时候，可以加入一些枸杞子。

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