大家都知道，这宜红工夫茶属于是红茶中的一种，产自于湖北省宜昌市，是地方上历史悠久的茗茶。宜红工夫茶为发酵茶，茶条紧细显毫，色泽乌润，香气纯甜，汤色红艳，滋味鲜醇，叶底红亮；内含物质营养丰富，常饮可提神醒脑、消脂减肥、利尿、消炎杀菌等，是生活中非常受欢迎的健康佳饮；但在饮用宜红工夫茶的时候，同时也需要关注相关的禁忌事项，最好是根据自己身体情况去选择。下面小茶姐姐给大家说下，关于宜红工夫茶的功效作用，还有禁忌事项。

宜红工夫茶的功效作用

1、提神醒脑

宜红工夫茶，拥有独特的品质特征，里面内含的多酚类、咖啡碱等物质是非常丰富的，所以对比起其他的茶叶来说，古树红茶的提神醒脑方面的功效是更佳的；因此，生活中常饮宜红工夫茶的话，可提神抗疲劳，并且可以提高工作效率。

2、消脂减肥

宜红工夫茶，对于女性来说，可以对身体胆固醇的减少有明显的作用，可以促进消化、清理肠道、消脂减肥；如果身体内脂肪比较多的女性、中老年人，那么都可以通过常喝些红茶来解决。

3、保护牙齿

牙齿保养不当的情况下，或是随着年龄的增加， 那么都会出现衰退的现象，变得不再坚固；而宜红工夫茶内含的许多生理活性成分，可以有效的对抗细菌所引起的基本；在强健牙齿方面的作用还是非常大的。

4、利尿

宜红工夫茶中所含的咖啡碱、芳香物质联合作用下，可以增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

5、消炎杀菌

宜红工夫茶内含的多酚类化合物有很好的消炎效果；并且里面的儿茶素可以和单细胞的细菌解决，使蛋白质凝固沉淀，来抑制和杀灭病原菌，所以对于细菌性痢疾、食物中毒者来说，多喝些红茶是非常有益的。

宜红工夫茶的饮用禁忌

1、有结石病、肿瘤患者、特殊病患者，都不建议喝红茶。

2、经常失眠、容易激动、身体虚弱的人都不建议喝红茶。

3、神经衰弱、经常失眠，贫血患者人群不建议喝红茶。

4、月经期间、更年期的女性都不建议喝红茶。

5、怀孕期、哺乳期都不建议喝红茶，否则影响宝宝的健康成长。

6、晚上睡觉之前不建议喝茶，否则很容易导致出现失眠的情况。

7、空腹状态下不要喝茶，否则很容易出现醉茶的现象。

以上就是关于“宜红工夫茶的功效作用、禁忌事项”介绍，大家看完以后，都有了一定的了解，以后喝红茶的时候一定要遵守相关禁忌哦。