出身多彩茶乡，从小谙熟茶事，胸怀对故土乡情执着守望，乐享关乎茶与生活点滴感悟。茶类微信：htgy0595，期待与您相遇！
不知不觉之中，已经来到阳春三月，也不知道你春节期间上升的体重减了没有，如果还是保持，那就要小心了。为什么呢？这对于爱美之人来说，夏天会影响你秀身材的，强烈建议你多喝茶，因为喝茶养身的同时，还可以为你刮油和燃烧那多余的脂肪。让你夏天秀出美丽身材。
喝茶可以去油脂，还可以帮助你留住青春，消除自由基预防疾病，还可以为你解春困，最重的还可以为你的皮肤补足水分。
喝茶也需要尊重规律，春生，夏长，秋收，冬藏。顺应季节，不同季节喝不同茶性的茶，这样互生，阴阳互补。
春天喝生气足的茶，少喝陈茶
根据体质，选择阴阳互补
愉悦心情，找清新鲜味足的茶
阳春之时，万物复发，正在生长好时节，蛰虫惊动，万物欣荣。我们人也应顺应天地与自然，尽可能让身体的阳气，顺着春天之阳气，发出生生不息的气息出来 。春天疏通肝好时节，肝属木，是春的脏象，肝木的性质就是要疏达，不能郁结。饮用细嫩绿茶、花茶是不错的选择。
绿茶为完全不进行发酵茶，采摘后直接加工的茶，更多地保留鲜叶内的天然物质。茶多酚、维生素损失也较少。清汤绿叶也非常愉悦心情，近段时间，好多绿茶将上市，虽然高山名优绿茶【比如土龙井、碧螺春、毛峰、毛尖等】要晚一些，要接近清明才上市。
友情提醒：绿茶性凉，对于凉胃和身体凉性的朋友，如果喜欢喝，尽可能在上午喝，下午就不要喝，而且也建议少量饮用为妙，以免伤害身体。同时，新茶还未退去火味，春天干燥，愈发易上火。
当然，也不是说所有茶友都要喝绿茶，其他茶也是可以喝的，只是从春天角度考虑，建议喝绿茶好一些。比如白茶和黄茶，发酵也很低，也很适合喝的【白茶是指新茶】，乌龙茶【包括铁观音】生普也是可以喝的，特别是清香型铁观音，本来发酵就不重，也很适合这个季节喝。对于想加阳气又要暖胃的茶友，也可以适当喝一些陈茶，特别是下午和晚上，特别地合适。
有才的茶友，把喜欢的茶名串起来，编制成一场唯美的爱情茶剧：
穿过“庐山云雾”，
走过“西湖龙井”，
回到你相约的“莲心”禅寺。
院前“黄金桂”树，
沾着清晨“玉露”，
寺里朗朗梵音，
唤醒如“铁观音”。
池中的“水金龟”，
戏耍水藻“龙须”。
我用“大红袍”般的手绢，
裹着香甜“肉桂”，
泡一壶“太平猴魁”的“隆中茶”，
为你的到来，
等待千年。
你曾说过，
待浮花浪蕊俱尽，
伴君幽独“黄山毛峰”下，
一场“碧螺春”雨，
在“竹叶青”中溅开了“雨花”，
“午子仙毫”间，
等来一位“惠明”的女子，
看过“苍山雪绿”，
见过“蒙顶甘露”，
也不曾如你“水仙”般的“东方美人”，
此刻，
你“骏眉”紧锁，
凝出“小种”愁绪，
想要问你缘故，
世界却开始模糊，
睁开双眼，
梦，
醒了，
身在彩云之南，
“普洱”之巅......
坚持科学饮茶，有利身体健康，这叫适口为珍。特别中国地方辽阔，南方有的温暖如春，北方有的还处寒冷之中，气温悬殊，选茶亦应不同。
