冬季，喝普洱生茶好还是熟茶好，普洱茶分两种：生茶和熟茶。一个茶性寒，一个茶性温。

普洱茶分两种：生茶和熟茶。一个茶性寒，一个茶性温。冬季由于天气寒冷、干燥，更适合饮用普洱熟茶。

当然，以上情况也不是绝对的，具体情况也要参考个人的体质。

对于脾胃功能虚弱的群体来说，冬季气温偏低，且低温、降温快。这时，身体原本已消耗很大的热量来维持体温，如果自己还不懂得“开源节流”的话，开春打不了老虎且不谈，极有可能埋下伤寒的隐患。

尤其是女性朋友，一到冬天就手脚冰凉，光用暖手宝、多喝热水只能暂时缓解，解决这个问题还需进行内在调理。这时，喝点 普洱熟茶以及红茶，身体热量会增加，同时也可以起到暖胃的作用。

人们常说，茶适口为珍。其实，茶适体质为珍，若果是火气相对大一些的朋友，可以适当饮用生茶，生茶也是存放3~5左右或者更长时间，相对生性不是那么强，口感相对柔和，也是非常适合饮用的。

冬季饮茶禁忌：

1、不空腹饮茶。冬天肠胃调节功能相对较弱，空腹饮茶，会加重肠胃负担，导致肠胃功能彻底紊乱。

2、不喝浓生茶。生茶会对肠胃造成一定刺激，造成虚弱、消化不良等症状。

3、喝茶适度。熟茶虽然滋味香甜滑柔，但也不可贪杯。

4、服药期不要喝茶。茶中含有茶碱，而茶碱会降低一些药物的药效。