绿茶粉的功效与作用 绿茶粉的副作用

大家应该都知道绿茶，绿茶是夏日清凉解暑的茶饮，而对于绿茶粉，很多人都不是很了解。绿茶粉其实就是微末状的绿茶。喝绿茶一样，绿茶粉的功效也是很强大的。下面，我们一起来看看绿茶粉的作用和副作用吧。

绿茶粉的功效与作用

1、美白肌肤

俗话说一白遮百丑，所以，皮肤白的妹子就显得更加漂亮，而美白则是很多女性朋友毕生的追求。绿茶粉当中含有很多的维生素c和类黄酮，可以起到极好的抗氧化的功效，可以让皮肤更加白皙，有极好的美白作用。

2、消炎抗敏感

绿茶粉当中含有儿茶素，可以消炎杀菌，用绿茶粉来做面膜敷脸，可以去除粉刺，也能安抚肌肤，有抗敏感的功效。绿茶粉还可以保护肌肤，能够减少紫外线对皮肤造成的伤害，也能隔离空气中的污染物。

3、减肥瘦身

绿茶粉还可以减肥，能够加速尿液的排出，并起到消减脂肪的作用。将绿茶粉和薏仁粉一起放入碗中，加入适量的黄油，冲入热开水，搅拌好就可以喝。绿茶粉和红锅搭配泡茶喝，还可以让身体愈加窈窕。

绿茶粉的副作用

绿茶粉偏寒性，不可以过多食用，过量食用绿茶粉对肠胃是有刺激作用的，可能会导致肠胃不适，出现腹泻、腹胀等疾病。月经期间更是不能喝绿茶粉，会影响经血的流出，不利于污血的排出，还可能会导致痛经，影响身体健康。

绿茶粉的作用就给大家介绍到这里了，大家可以用绿茶粉泡茶喝，也可以用它做面膜敷脸，可以起到美容养颜的功效。

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