女人喝大红袍的功效与作用：大红袍属于半发酵乌龙茶，茶中含有大量的茶多酚以及咖啡碱，有提神醒脑，改善疲乏，缓解干燥的功效；其次大红袍茶富含氨基酸与蛋白质，女人饮用有加快肠胃蠕动，生津止渴，促进身体新陈代谢的作用。

女人喝大红袍的功效与作用：

1.提神醒脑

女人饮用大红袍茶有提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维的功效，同时，由于大红袍茶中含有多酚类等化合物，抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响。

2.利尿作用

大红袍拥有非常突出的利尿作用。茶叶中丰富的咖啡碱和茶碱具有良好的利尿作用。

3.促进消化

大红袍茶中含有大量的茶多酚物质，这种物质不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而 女性饮用大红袍茶能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围。

4.抗衰老

常用的抗氧化剂有维生素C、维生素E，它们均能有效地防止不饱和脂肪酸的过度氧化。大红袍茶中的多酚类化合物能防止过度氧化；嘌呤生物碱，可间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的。

大红袍茶的禁忌：

1.新茶忌饮

新茶是指刚制作完成没有放置半个月以上的，大红袍的制作和焙火过程较久，新茶上带有很多的烟火气和活性多酚类物质，会伤胃和上火。

2.睡前忌饮

大红袍茶中的茶素(咖啡碱)能兴奋神经中枢，从而兴奋精神，更难于入睡。特别对于失眠症患者与神经衰弱者，可能引起烦躁、恶心等症状，因此此类人群建议饮用清淡为主，或者睡前最好不要饮茶。

3.忌饮浓茶

浓茶会对胃肠造成很大的负担，并且部分大红袍中含有的氟较多，因此饮茶宜清淡为主，禁忌长期饮用浓茶。

4.忌空腹饮茶

空腹饮茶（尤其是早晨）会刺激胃粘膜，还会使成分过量吸收，特别是腰虚体弱者，易引动“茶醉”，影响身体健康。

5.忌大量饮用

大红袍虽然有很好的口感，但凡事都有度，过量饮用会产生副作用。成人每天12克左右为好，不宜大量过量饮用。