六堡茶，产自于广西省梧州市六堡茶，它是一种非常好的健康佳饮，喝具有明显的祛湿、消暑的作用，并且在当地，不少的人都吧六堡茶当做是凉茶来喝。并且研究表明，六堡茶里面含有丰富的营养物质成分，其喝保健功效也是非常不错的，适合人群也是非常之广泛的。下面一起来看看，喝六堡茶的６个显著功效。

功效１：护肝作用

对于那些经常喝酒的人来是，长期喝酒会导致酒精性伤肝、还有酒精性肝硬化，并且这种病症的发病率是不断上升的，属于是多发病和经常见病；相关实验研究表明，喝六堡茶能及时清除有毒性的乙醛及过多的自由基，在一定程度上缓解脂质蓄积，起到保护肝脏的作用。

功效２：降脂作用

很多人都都认为，降血脂就在于少吃肥肉，对于血脂的认识不深；其实，血脂中的甘油三酯和胆固醇含量过高，通常会引起心血管并发症。六堡茶能够降低细胞中甘油三酯的含量，清除肝细胞脂肪堆积。长期喝，有利于机体减少脂肪合成，促进脂肪分解，达到减肥降血脂的保健作用。

功效３：抗氧化作用

人体内部在代谢过程中，会产生大量的自由基，这些自由基的存在，过多的情况下，会破坏身体内的细胞组织的，长时间得不到清除的话，那么会严重影响身体正常机能运作；而六堡茶，尤其是陈年六堡茶，内含有丰富的抗氧化、消除自由基的物质，具有非常好的抗氧化作用，尤其是茶褐色的含量是非常高的，所以喝六堡茶是具有非常好的抗氧化活性的。

功效４：调节脂肪代谢作用

事实上，所谓的糖脂肪代谢，也就是所谓的“糖尿病”、“高血压”、“脂肪肝”等；据报道，中国高血压患者至少２．７亿，而这些患者，通常都是高血糖、高血脂等多种代谢紊乱并存。研究表明，六堡茶经过渥堆发酵生产工序，滋味醇和，茶多糖含量高，能够进行葡萄糖的分解代谢，具有降血糖的生物活性，改善脂肪细胞胰岛素抵抗的作用。

功效５：调节免疫功能

人体免疫系统是预防疾病最好的守护者，假如因为太多不良生活习惯，那么往往会导致身体出现紊乱，随之而来的问题也会非常多，例如容易感冒、咳嗽、过敏等。医学专家曾研究六堡茶对小鼠免疫功能的影响，结果表明，六堡茶能够明显提高小鼠血清溶血素水平，可以抑制流感病毒的侵袭感染，说明六堡茶具有增强机体的非特异性免疫功能。

功效６：滋养肠胃功能

假如人体在暴饮暴食的情况下，或是减肥过度，那么往往会直接导致出现肠道蠕动的紊乱，最终导致胃肠功能紊乱的发生；六堡茶里面所产生的金花，尤其是陈年六堡茶里面的金花物质，这是一种有益菌，可以帮助改善人体肠道功能，可以有效的抑制脂肪在消化系统中的讲解、吸收等。

以上就是关于喝六堡茶的相关功效介绍了。事实上，对于现代亚健康人群来说，是非常适合喝六堡茶的。还有办公一族、经常应酬的商务人士、压力大的人群、体型肥胖者、久坐于电脑的人群等等，六堡茶都是非常不错的健康佳饮哦。

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