茶叶柠檬水有什么功效

茶叶除了可以单独冲泡之外，因为茶叶中含有众多的茶氨酸、微量元素、维生素、脂多糖、果胶物质等等，可以让茶叶与其他原料一同冲饮，犹如今天跟大家介绍的这款茶叶柠檬水，也就是在冲泡不同茶类的时候，我们可以通过加入柠檬片这一物质，泡制出来的一款茶叶柠檬水，不仅具有酸甜醒神的口感，还具有其他非常丰富的功效，下面立即来看看。

茶叶柠檬水有什么功效

保持头脑清醒

饮用茶叶柠檬水，可以有助于让头脑保持清醒，尤其是当大家在打瞌睡，或者是身体困意比较严重的时候，适量饮用一款茶叶柠檬水，可以通过茶叶中的咖啡因，加上柠檬水的柠檬酸物质，同时起到刺激大脑皮脂层的功效，从而将身体的困意驱散的作用，在工作时间饮用茶叶柠檬水，还可以有助于提高工作效率以及集中力。

保持肌肤嫩白

茶叶柠檬水中可以将其中内涵的维生素C这一营养物质释放得更加丰富，因为这一物质可以有助于减少色斑的形成，还可以起到提升肌肤润泽度，增亮肌肤的功效，而且维生素C还具有一定的美白功效，如果大家适量摄入这一物质，可以有助于肌肤更加嫩滑白皙，茶叶柠檬水是非常好的美容茶饮。

保持肠胃舒畅

肠胃中含有众多的杂质以及垃圾，如果得不到及时的清除，会导致肠胃不舒适，还会容易诱发身体消化不良，甚至是反酸呕吐等问题，在用餐后适量饮用茶叶柠檬水，可以起到促进消化力，保持肠胃舒畅感额功效，而且如果大家是用红茶或者是普洱熟茶等发酵程度较高的茶叶与柠檬片一起冲泡的话，还具有修复肠胃黏膜，减少肠胃炎与肠胃溃疡发生的功效。

茶叶柠檬水的冲泡方式非常简单，而且功效独特，在茶叶水中，大家除了可以加入柠檬片之外，也可以加入其它的原料一同冲饮，例如花茶，或者是其他的中药材等等，都可以持续丰富茶叶本身的营养，增添饮用的口感。

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