十大最养胃的茶，有红茶/普洱熟茶等十种是大家最关心的话题，下面普茶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下

十大最养胃的茶有红茶、普洱熟茶、姜枣茶、桂花茶等几类茶。胃病是一种比较慢性且折磨人的病，人们很难在短期内将其治愈好，只等通过慢慢的调理养护。茶含有许多的营养物质，因此，许多人会通过喝茶来调理胃。

1、红茶

红茶为全发酵茶，其茶性性温， 红茶含有丰富的茶多酚与咖啡碱，饮用有提神醒脑、缓解疲劳的作用，其汤色红艳，且富含茶红素等物质，长期饮用有加快身体新陈代谢，促进消化，温暖肠胃的功效。

2、普洱熟茶

普洱熟茶的属性比较温和，对人体有很大的营养价值，长期饮用可以起到助消化、暖胃、改善皮肤干燥、缓和疲劳等多种效果。饮用后能在肠胃上形成黏膜，保护肠胃，起到调理肠胃的作用。

3、姜枣茶

姜枣茶主要有生姜和红枣调制而成，其不仅有清热降火、消暑解渴的作用，还可以起到暖胃，减少体内寒气的作用，避免身体健康受损的作用。

4、桂花茶

桂花茶是由适量的桂花和绿茶冲泡而成的，属性温和，具有暖胃护脾温补阳气、排毒养颜、止咳化痰、祛湿、润肺等等的作用，尤其适合肠胃不好的人饮用。

5、茉莉花茶

茉莉花茶饮用后对人体主要有解郁、化解湿气、缓和脾胃的作用，其茶性比较温和，是一种比较常见的用于调理肠胃的饮品。

6、寿眉茶

寿眉茶的药用价值比较高，可以作为日常茶饮来增强身体免疫力，对人体有暖胃、调理身体、消暑解毒、明目解渴、降火祛湿、退热、提神醒脑等功效，是现如今人们公认的营养又安全的绿色健康饮品。

7、荞麦茶

荞麦中含有大量的纤维素、硒及维他命等多种营养成分，具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用，还有利于降脂、降压、降糖和消脂等作用。

8、大麦茶

大麦茶是一种非常具有明显健脾养胃作用的茶，特别适用于小孩和老年人这类脾胃功能比较虚弱的人群，可以缓解因为脾胃引起的不良反应。

9、丁香茶

丁香的叶子含有丰富的丁香油，主要成分是丁香油酚，它可以形成一层为黏膜，起到保护胃的作用，还有杀菌消炎、暖胃驱寒等作用。

10、黑糯茶

黑糯茶的主要成分是黑糯米和红茶，其中黑糯米含有丰富的钙镁锌和多种维生素，可以修复黏膜损伤。红茶的茶性比较温和，可以起到暖胃、护胃的效果。

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