金银花陈皮蜂蜜泡水喝可以润肠通便、止咳化痰以及消炎作用,同时还具有清热解毒的功效,对于预防流行感冒和缓解毒疮等有非常不错的效果。
金银花性寒、蜂蜜性平、陈皮性温,把金银花和陈皮蜂蜜一起冲水喝,可以彼此中和,但也要注意,如果体质是偏寒的人群的话,不建议多喝。另外,金银花和蜂蜜也会有过敏的人群,如果有相关方面的过敏史的话,也不适合喝金银花陈皮蜂蜜水。
金银花陈皮水制作方法
金银花和陈皮之间没有配伍方面的冲突,不会产生副作用,更加不会对人体健康产生不好的影响,因此金银花和陈皮泡水不需要做特别的处理的,直接将陈皮和金银花洗干净之后,放入茶杯中,加满开水(量要和药材成比例哦),盖上杯盖,等待7分钟左右,就泡好可以喝啦。
陈皮蜂蜜茶的营养价值
蜂蜜陈皮中有大量的维生素C,所以喝蜂蜜陈皮茶就有一定的美容效果,帮助改善疲劳和亚健康体质。陈皮可以帮助降火清热,夏季一杯冰镇的蜂蜜陈皮茶可以让你暑气全消。