老陈皮经常被用来和苹果一起煮水喝，有生津止渴的好处。如果出现口渴、口干、喉咙不适之类的症状，可以通过符合陈皮苹果水来缓解，缓解口渴和口干、喉咙不适，效果非常不错。

陈皮和苹果煮水还能助消化

苹果中富含一定量的膳食纤维，能吸水膨胀、促进肠胃蠕动，从而有一定的促消化作用；而陈皮中的挥发油成分对肠胃有温和的刺激作用，增加肠胃液的分泌，两者结合，促消化的功效更强。

苹果对于便秘、排便困难的患者也有一定的缓解作用。

苹果陈皮水可以降低血压

陈皮有一定的清血管作用，而苹果中的钾元素，则可以和人体中过量的钠结合，让其排除体外。

因此苹果和陈皮一起煮水，服用后可以平衡体内电解质，还可以清血管。

陈皮和苹果搭配的功效和作用

1、有清新的香味，具有健脾开胃的功效，能有效地促进胃肠蠕动，治疗消化不良或食欲不振等疾病。

2、有健脾、理气的功效，可用于脾胃虚弱。

3、有清热解暑的功效，可用来治疗热病或预防中暑。

4、有生津止渴的功效，用于治疗咽喉肿痛。