寒露茶的功效为提高免疫，醒脑提神，御寒暖心，促进代谢，饮用寒露茶可缓解或消除一天的疲劳，起到振奋精神，消除困乏的同好处，时还能提高身体抵抗能力，补充皮肤所需水分，长期饮用还具有抗氧化，增加水分，疏通肠胃的作用。

什么是寒露茶：

寒露是24节气中的第17个节气，在每年的10月8日或9日。寒露茶也是一款很有特点的节气茶，指的是在寒露节气前后采摘的白茶。

寒露的天气特点：

气温迅速下降，并且平均气温分布差异大。一场较强的冷空气带来的秋雨，秋雨过后大部分地区气温都会下降8°C、10°C。

不过，雨天也不会持续太久，受冷空气的影响，昼暖夜凉，白天往往秋高气爽，中午又烈日炎炎，晚上则是寒风徐徐。

寒露茶的功效与作用：

1、御寒暖心

喝上一口寒露茶，暖暖的下肚，瞬间整个人就暖起来了，寒气已经少了一半。热水能使血管扩张、血流加快，改善组织营养，缓解或消除一天的疲劳，同时还能提高抵抗力。

听起来是不是很棒，没错，简单来说，就是寒露茶可以提高抵抗力啦！！！寒露茶的功效原来这么强大！不进来学习，真的是可惜了！

2、寒露茶对口腔溃疡是极有用的

多喝寒露茶，寒露茶所含的单宁酸具有杀菌作用，有效的阻止食物残留的细菌侵蚀你的肠胃，从而就预防口腔异味。

寒露茶中的茶多酚有抗病毒、收敛作用，对病毒能够“杀灭”，当一口寒露茶入口时，茶多酚就在起作用了，开始帮你“杀毒”。

3、寒露茶滋阴润肺

脱皮其实是秋冬燥气，入侵人体，使人体肺部受到损伤导致的。所以，在这个季节要多吃一些滋阴润肺的食物，而寒露茶就能祛斑、退火，从而给皮肤补补水，增加水分，不然皮肤的表层就会因为缺水而坏死脱落变成“头皮屑”。