立冬：

斗指西北维为立冬，冬者终也，立冬之时，万物终成，故名立冬也。今年的立冬落在了11月7日。立冬为冬季之始，万物自此进入休养、收藏状态，规避寒冷，渐入静定。

立冬是人们进补的最佳时期，民间有“入冬日补冬”的食俗，补充身体营养食人参、鹿茸、狗肉、羊肉及鸡鸭炖八珍等。

立冬后的起居调养，切记“养藏”二字。

有的放矢的食用一些滋阴潜阳、热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏。

天始寒，万物藏，饮茶暖身心。

此时宜饮普洱熟茶。普洱茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。

一杯暖润的普洱，带来的温度，恰逢天时、地利、人和，守护着我们的身体健康。

本期给茶友们推荐的是这款草木间南糯山普洱茶，是由蒙山茶非遗传承人、金牛工匠贾涛亲自带队奔赴南糯山考察。

南糯山位于景洪到勐海的公路旁，距勐海县城24公里。是西双版纳有名的茶叶产地。平均海拔1400米，山高谷深，植被茂密，正所谓“高山云雾出名茶”，多雾的气候特点使大叶种茶树得以枝繁叶茂，茶味独特，内含物质丰富，冲泡时汤质饱满；

而且氨基酸是茶叶鲜爽回甘的主要物质，充足的紫外线也使得南糯山所长之茶氨基酸含量高，这也是南糯山茶回甘较为持久绵润的重要原因。

南糯山大多数古茶树都有三百年以上的树龄

南糯山是所有山头茶中，综合性最好、平衡性最佳的山头茶。条索较长也较为紧实，入口的花蜜香让人神经一抖擞，再加上这款茶柔和又不失阳刚的狂轰滥炸，哪怕是古灰级的老茶客，您的味蕾也会在段时间迷恋上它。

立冬了，大家都开始渴望温暖。趁着草木间一年一度的双11活动，南糯山品质普洱茶福利来袭！第二饼半价！这温暖，是草木间的福利，是一杯暖暖的普洱茶！

品一品冬色渐浓的南糯山普洱，把暖藏在身体，持续补冬！