茶品作为一种健康养生健康饮料深受大家的喜爱,现在也有很多朋友很喜欢饮茶,尤其是对于多数事业有成的男士来说,一人一壶一杯茶,不得不说是一大养心怡情的事。但是最近有好多茶友有这样的一个疑问:长期饮茶对肾功能造成的影响不知道是好是坏?

怎么说呢,茶为药用历史悠久,简单来讲饮茶对肾的影响是以好的功效为主的。但凡事都有两面性,所以,对饮茶的影响好坏也是因人而异的。下面我们就这一问题来说说饮茶对肾功能到底有何影响。

总的来说饮茶对肾作用多多

从茶的药理性来讲,饮茶对肾是有利的,不管是哪种类型的茶,鞣酸、茶多芬、维生素对调节血脂、尿酸都有特别大的功效,生普洱茶就更为明显了,有肥胖、血脂高、尿酸高的朋友不妨试试。每天饮量控制在5-10克,对有肾结石患者有排石作用。以下是饮茶的作用:

1、饮茶使人精神振奋,增强思维和记忆力。

2、饮茶能消除疲劳,促进新陈代谢。

3、饮茶能延缓和防止血管内膜脂质斑块的形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓的发生。

4、饮茶有良好的减肥和美容功效。

5、饮茶能维持血液的正常酸碱平衡,茶叶的碱性物质、黄嘌呤等生物碱,能在体内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

6、饮茶有防辐射作用,边看电视边饮茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力。

什么情况下饮茶会伤肾?

1、边饮茶边喝酒会伤肾

单独饮茶是不会伤肾的,但假如你有边喝酒边饮茶的习惯,那就有可能伤肾了。因为酒中的酒精会转化成乙醛,而茶叶中的生物碱会有强烈的利尿作用,乙醛还没来得及分解就会进入肾脏,由于乙醛含有毒性,因此会对肾脏产生损害进而伤肾。

2、空腹饮茶伤肾

有人习惯早上刚起床就空腹茶喝,其实茶叶中含有大量的咖啡碱,对人体有很大的刺激和振奋作用,从而会加速心率导致心慌,而且促进肾排尿,加重肾的负担,严重的情况下会伤害肾功能,影响身体健康,所以爱饮茶的朋友切记不宜空腹饮茶,可以适当的先喝点白开水在饮茶。

3、喝过浓的茶伤肾

喝过浓的茶,会使肾脏排尿频繁,而加重肾的负担从而伤肾。所以,日常饮茶还是喝淡茶较好,对身体更有作用。

唐代《本草拾遗》指出:“诸药为各病之药,茶为万病之药。”可见,茶的药效功能是很大的。所以只要日常适量饮茶,避免一些饮茶的误区,饮茶还是有很大的作用的。