金尖藏茶是一款非常优质的黑茶饮品，而且保健功效也颇为显著，其包含近500种对人体有益的有机化合物，约700种香气化合物，无机物也相当丰富，包括磷、钾、镁、硒等不少于15种矿物质。饮用可以补充人体营养需求，起到保健身体健康的作用。那么，常饮金尖藏茶有哪些好处呢？下面一起来了解看看。

【常饮金尖藏茶的5个好处】

1、调节痛风 常饮金尖藏茶有调节痛风的好处，从而能够有效控制症状。因为藏茶是弱碱性饮品，而藏茶中含有丰富的纤维素和生物碱，碱和纤维素可以综合尿酸，并且促使尿酸从大小便中排泄。咖啡碱具有强大的利尿作用，可以舒张肾血管。所以喝藏茶是控制痛风的有效方法。

2、消脂减肥 常饮金尖藏茶有消脂减肥的好处，对于肥胖人群来是理想的茶饮。因为藏茶的纤维素本身几乎没热量，大量摄取纤维素不会增加体重。提高膳食中的纤维素摄取量，会在释放热量较少的情况下产生饱腹感，因此能减少热量的吸收，达到消脂减肥。

3、降血糖 常饮金尖藏茶有降血糖的好处，对于血糖高的人群来说是款很好的保健茶品。那么糖尿病是人体内糖代谢失调引起的疾病，中医称为“消渴”。古老的中医验方中就有“粗茶”熬汁长服，藏茶治糖尿病的记载。现代通过对茶叶的研究发现，能使血糖降低的关键成份是茶叶中的茶多糖、茶多酚和茶色素。关于茶疗中提到的“粗茶”，就是藏茶，特指有性繁殖的成熟老茶叶。

4、降血脂 常饮金尖藏茶有降血脂的好处，从而能够有效防止胆固醇高。那么胆固醇和脂肪不溶于水，被包在血液中的磷脂和蛋白质当中，以脂蛋白的形式存在于血液。属于全发酵茶类的藏茶有丰富的茶多酚及茶多糖类物质，而这两者在降低血脂中发挥重要作用。

5、抗辐射 常饮金尖藏茶有抗辐射的好处，从而能够有效降低辐射对人体的危害。因为藏茶中含有丰富的茶多糖，有明显的抗放射性伤害、保护造血功能的作用。多饮藏茶可以预防长时间、低剂量的辐射对人体造成的危害。