女人既能喝生普洱茶，也能喝熟普洱茶，但相对来说熟茶更好，生普洱茶是采用云南大叶种晒青毛茶为原料，经过蒸压制成，其茶茶性寒凉，且刺激性较强，女性可适度少量饮用；而普洱熟茶是经过渥堆发酵制成，茶性温和，汤汁红润，滋味醇厚且爽滑，适宜女性日常饮用。

1、普洱生茶

茶性寒凉，尤其是新茶，后期老茶相对温和一些

普洱生茶是指采摘云南叶种茶青为原料，经过萎凋、杀青、揉捻、晒干等工艺制成晒青毛茶，即毛茶，然后再将晒青毛茶高温蒸软后放入模具定型，压制成砖、饼、沱的形状，经过烘干或自然晾干后成为紧压茶品。

因为生茶没有经过发酵等处理，其中的抗氧化成分茶多酚含量是较多的。另外，生普洱中还富含茶单宁、儿茶酚，这些成分的抗氧化能力也不弱。

且风味物质较刺激，刚烈，尤其是老班章等，茶气充足，霸道，回甘生津强烈，且喉韵显，因此对于一般的新手以及女性可以少量饮用。

2、普洱熟茶

属性温和，新茶、老茶差别不是太大

普洱熟茶制作工艺是将晒青毛茶，进行人工洒水渥堆发酵成熟散茶，然后进行高温蒸软后放入模具定型，压制成砖、饼、沱的形状，经过烘干或自然晾干后成为紧压茶品。

熟茶更显浓稠水甜，入口醇厚、绵软，回甘、生津自然，几乎没有苦涩味，新的熟茶有渥堆味或略带水味。熟茶更符合大众的审美观，且属性温和，因此对于大多数人群都可以饮用，女人自然不例外。

其实，不管是生普洱还是熟普洱，这两种形式的茶，都可以适度选用，没有绝对谁不能喝一说。但不管你是选择什么样的茶，都建议你不要喝过浓的茶水，其次适度适量，不喝隔夜茶这些都要牢记。