& emsp; 白茶也许大家并不是太熟悉，今天小编就给大家介绍下关于白茶的一些种类以及，白茶的正确喝法吧，那么接下来就赶紧去了解和学习下吧。

  白茶产地以及品种

  白茶是福建的特产，在福建的主产地有福鼎、政和、松溪、建阳等地，同时云南、广西、广东、江西、 湖南、湖北、贵州等地也生产有白茶。白茶主要品种有白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉。因为地区不同，树种不同以及鲜叶的采摘标准不同，我们可以将白茶分为芽茶和叶茶两种。其中，白毫银针是属于芽茶，而白牡丹、新工艺白茶、寿眉等则是叶茶。

&ems p; 白 茶制作

  制作白毫银针的鲜叶原料全部是茶芽，因其制成成品茶后，形状似针，白毫密被，色白如银，因此得名白毫银针。白牡丹是采自大白茶树或水仙种的短小芽叶新 梢的一芽一二叶制成，因其绿叶夹银白色毫心，形似花朵， 冲泡后绿叶托着嫩芽，因此得名。新工艺白茶简称新白茶，是按白茶加工工艺，在萎凋后加入轻揉制成。寿眉，有时也 称贡眉，是 以菜茶有性群体茶树芽叶制成的白茶。

  通过上面 的介 绍大家对于白茶的种类 应该有所了解了吧，白茶 属轻微发酵茶，是我国茶类中的特殊珍品，白茶中的茶氨酸含量比一般的茶叶要高出一到两倍对人体的免疫功能的提高有 着很多的作用，所以经常饮用白茶的话对于身体来说具有很不错的保健功效的。

  正确的白茶饮用方法_盲饮白茶的危害喝白茶已成了很多白茶爱好者的习惯，每天品一杯白茶清淡回味甘甜。白茶的好处和功效相信很多人都比我还了解，再次就不多说 了。很多人都认为喝茶好，多喝茶能祛除和 预防很多疾病 。

  凡事都要讲一个度，喝茶固然好也不可贪杯 哦!~~~正确的科学饮白茶这样才是对自己的身体健康负责，也要对的其白茶默默无闻的为人们打造健康身体而自我牺牲精神。

 & emsp;科学饮用

 &e msp;饮用白茶不宜太过的浓，无论喝什么茶都不可太浓。每天饮用 白茶也要控制着量，一般人每天只需要饮用5g白茶就ok了，老年人更不可喝太多。所谓物极必反肾虚体 弱、高血压、严重便秘等人群均不 宜喝茶以防 出现茶醉的情况发生。一 代神医华佗曾说过：苦茗久食，益思意。

&ems p; 喝茶要选时候，也能盲目瞎饮，喝白茶是要每天坚持喝 点，最好不要断断续续的饮用。因 为白茶的作用是要进过慢长的积累才体现出来的。

  盲饮白茶危害

  不同的时间不同的喝白茶起到的作用是不同的，下面小编来告诉 大家盲目饮用白茶的一些危害：

&e msp;&emsp ;1.饮茶不可过量，喝白茶更不能过量饮用。喝多了会伤到精血出现面黄肌瘦、消食 等状况。

  2.人 在空腹的时候是不适合饮茶的，茶中的许多元素会直接的进入人体的肾经，破坏肾系统。

  3.众所周 知在睡觉时候喝茶会很难入眠。茶叶中的元素会使人精神兴奋严重者甚至出现失眠。所以在睡觉之前的两个小时最好都不 要饮用。