祛痰喝什么茶比较好(祛痰泡什么喝比较好一点)

作者:阿斌 时间:2023-01-13 阅读:943

在冬季,天气变化多端以及室内干燥的环境,很容易就会让人患上咳嗽,而对于爱喝茶的人来说,不妨泡点养生茶,来缓解咳嗽痰多的症状。那么祛痰喝什么茶比较好呢?


一、芒果绿茶


材料:芒果肉50克,绿茶3克,白糖适量。


做法:


1、先将芒果肉加水煮熟,趁沸加入绿茶;


2、然后再加入白糖调匀即可。


服法:每日一剂,分2次温服。


功效:此茶具有止咳、化痰、平喘的功效,对咳嗽痰多有一定的缓解作用。


二、茉莉花茶


材料:茉莉花3克,白果5克。


做法:


1、先将白果加水煮沸后倒入杯中;


2、然后放入茉莉花,再加沸水;


3、接着闷泡个5-10分钟即可。


功效:此茶有止咳化痰的作用,可改善气管、支气管炎咳嗽咳痰等症状。


注意:白果应去药店购买,不要随意食用新鲜白果,以免中毒。


三、荞麦绿茶


材料:荞麦面120克,绿茶10克,蜂蜜80克。


做法:


1、先将绿茶研成粉末,与其余两味一起拌匀备用;


2、然后每次取20克,用沸水冲泡饮用即可。


服法:每日2剂,代茶饮。


功效:此茶具有润肺、化痰、止咳的功效,对咳嗽痰多有一定的缓解作用。


四、茄子根冰糖绿茶


材料:茄子根20克,绿茶2克,冰糖适量


做法:


1、先将茄子根洗净、切段,放入砂锅内;


2、然后加水煮沸15分钟,再加入绿茶和冰糖;


3、接着稍煮片刻,就可以代茶饮用了。


功效:此茶对久咳不止、痰多、痰稠及痰中带血等慢性支气管炎有一定的缓解作用。


五、蜂蜜雪梨汁


材料:雪梨1个,蜂蜜适量。


做法:


1、先将雪梨去皮、榨汁;


2、然后取汁加水稍煮2-3分钟;


3、最后再调入蜂蜜即可。


功效:蜂蜜雪梨汁有很好的润肺、止咳、化痰功效,适合秋季常饮。


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