近两年水果茶很火，茶饮料也是非常火，很多商场里面排着长长的队伍，就为了买一杯网红茶饮，但是这些茶饮喝了真的对身体好吗？前段时间很火的90后养生，90后已经加入了养生浪潮，可能觉得喝茶饮，喝水果茶也是养生，总比一些奶茶要好一些吧！

就是在这些产品的身上裹上了糖衣，让你觉得它是健康的，因为在人们对于茶的定义里就和养生挂钩。那茶饮料，水果茶也坏不到哪里去吧！况且水果和茶也都是健康的代表，于是大家都觉得是可以喝的。但是你们不知道，这些光鲜亮丽的饮料就像新型大脑毒品，一步一步毁掉的不止是你的身体。

茶饮料里面的糖其实是被大家忽略了的，深圳市消费委员会对市面上的多款“网红”茶进行了比较实验，实验证明健康无比的水果茶，为了让大家更爱喝，里面加入了22.7块的方糖，热量近400大卡！这些网红饮料不仅是超额热量的摄入，美国科学家通过核磁共振技术发现，糖与可卡因等毒品有相似之处，能使大脑的相同区域活跃起来，糖可以说是世界上使用最广泛的“合法毒药”很多人都喜欢糖，喜欢甜食，吃了会觉得开心，这也是为什么吃了就停不下来的原因。

如果长期食用高糖饮食会扰乱人体 ，心血管疾病等健康问题。会出现内脏堆积，小腹凸出，口臭，掉发，发胖，记忆力变差，精神不集中，情绪不稳定等。

如果说你真的喜欢喝茶，或者觉得喝茶是健康的，那么请你喝普通的茶，自己买回家冲泡着喝是再好不过的了。现在社会流行各种各样的“网红产品”。年轻人也都喜欢新鲜有趣的东西，但是不一定创新的就都好，也不是传统的都过时了，传统既然能够流传至今，说明还是有独到的魅力的，让我们一起来守护这流传千年的传统茶饮吧！

我是吴霞霞，感谢您的阅读，希望我写的文章您能喜欢！