大红袍适合血脂高的人喝，因为大红袍含有茶多酚可以降低血液里的胆固醇，具有降低血脂的作用。上班族饮用大红袍不仅可以缓解压力而且还可以提神，不过不建议睡前喝大红袍。大红袍适合肥胖的人饮用，不仅能加速新陈代谢还可以达到减脂的目的。

1、血脂高的人

大红袍属于乌龙茶类之一，不仅含有丰富的维生素还含有茶多酚，而大红袍内的茶多酚可以降低血液里的胆固醇，具有降低血脂的作用。因此血脂高的人可以多喝大红袍，不过一周喝2～3次就足够了，不要频率过高。

2、上班族

上班族饮用大红袍泡茶可以缓解压力，而且还能改善疲惫的状态，给人体补充一些能量以及维生素。不过由于大红袍内含有的咖啡碱可以提神，建议睡前就不要再喝大红袍了，以免导致失眠的症状，影响睡眠质量。

3、肥胖的人

大红袍适合肥胖的人饮用，不仅可以加速人体内的新陈代谢，还可以帮助减肥的人排出脂肪。不过最好边喝大红袍边进行运动和锻炼，这样才能达到减脂的目的，光喝大红袍只有少部分作用，不能当做减肥药来饮用。