女人可以长期喝金骏眉，金骏眉属于红茶，发酵完全，属性温和，且茶內富含咖啡碱、茶多酚、氨基酸等物质，适宜女性长期饮用，既能起到暖胃抗寒，促进血液循环的好处，还能帮助消化，增强身体的免疫能力，但是饮用需要注意合理用量，禁忌长期喝浓茶。

女人喝金骏眉的好处：

1、提高免疫力

金骏眉茶的味道浓郁醇厚，还含有大量的钾元素，能够改善心脏血液循环，它还含有类黄酮类化合物，可以改善身体体质， 对于皮肤干燥亦有缓解作用，另外饮用金骏眉还可以增加身体的抵抗和免疫能力。

2、强心解痉

金骏眉所含有的咖啡碱成分具有强心、解痉、松弛平滑肌的好处，常饮解除支气管痉挛，促进血液循环，对于支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞等症有良好辅助治疗作用。

3、暖胃护胃

金骏眉属于发酵茶，有胃病的人适量喝点金骏眉，能在肠胃形成一层保护粘膜，有暖胃、护胃的好处，对溃疡也有一定疗效。但是不能多喝或者饮用过浓的茶水哦。

4、生津清热

金骏眉茶富含多酚类、醣类、氨基酸、果胶等，能和口涎产生化学反应，剌激唾液分泌，从而滋润口腔，产生清凉感。同时金骏眉茶含有咖啡碱，常饮有助于刺激肾脏，促进热量和污物的排泄，维持人体的生理平衡。