金祈藤茶含有二氢杨梅素和黄酮素，因此金祈藤茶具有降低血脂、降低血糖的功效。金祈藤茶还能改善睡眠程度，提高人体的免疫力，对人体健康有益。但是建议一日摄入金祈藤茶不超过500ml，以免造成营养过剩。

金祈藤茶的功效和作用

金祈藤茶含有二氢杨梅素，这种物质具有抗氧自由基的作用，因此饮用金祈藤茶可以抑制人体体内血栓的形成，对降低血脂也有独特的效果，特别适合血脂高的人饮用。金祈藤茶还含有黄酮，可以提高抗氧化酶的活力，降低人体血糖指数。

金祈藤茶还含有一种名为硒的元素，硒元素可以有效降低血液的粘稠度，增加大脑供氧，可以改善人体的睡眠程度，适合经常失眠的人饮用。但是注意不要睡前再喝金祈藤茶，以免起夜影响睡眠质量，最好每次饭后一小时再饮用。

金祈藤茶还可以提高免疫力，尤其是帮助人体肠胃的消化，促进肠胃的蠕动，改善便秘的情况。一日摄入金祈藤茶不能超过500ml，以免营养过剩。每日按时饮用一杯金祈藤茶，能够润肺清心，有助于人体美容养颜。