青柠檬白茶，说白了，即由白茶与青柠檬解调而成的奶茶，假如感觉不足甜，能够天赋加点纯蜂蜜，也称为柠檬蜂蜜白茶。那麼那么喝有哪些好处呢呢?青柠檬白茶的功效与功效是啥?

青柠檬白茶的功效与功效

青柠檬中含有维他命B1、维他命B2、维他命C等几种身体必不可少化学物质，除此之外还带有丰富多彩的柠檬酸、柠檬酸钠及其具备高偏碱，因而，能够具有非常好的抗氧化性功效，能够加速肌肤基础代谢、防衰老、抑止黑色素转化成等功效，具备养颜美容之作用。

青柠檬白茶的功效与功效

白茶属轻度发酵茶，归属于中国六大茶类其一。白茶茶叶中的咖啡碱，能够使人激动，进而活跃性逻辑思维，增强记忆力，咖啡碱可以与病菌产生蛋白反映，进而凝固并杀掉病菌;白茶中还带有丰富多彩的维他命A，能够防止夜盲症与干眼病，具有保护视力的功效;另一个，白茶中的活性酶能够明显提升酶的特异性，具有降血脂的作用;白茶中的碳水化合物能够具有消夏避暑降烧的作用。

青柠檬白茶的作法

制做青柠檬白茶比较简单，要做青柠檬白茶，最先在杯里再加5克上下的荼叶，再倒进150mL95度上下的开水，最终放进1-2片切好的青柠檬，假如感觉苦，能够放一勺子纯蜂蜜，等着5分鐘后，就能够食用啦!

青柠檬白茶如何做

青柠檬白茶的食用忌讳

针对脾胃虚寒者，需餐后食用，针对肾亏体弱多病、心跳过快、血压高、精神衰弱、缺铁性贫血、严重便秘的人，不容易空肚或是喝浓茶水，不然会造成“茶醉”状况。

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