桑叶可以直接晒干饮用，但口感较差，个人日常饮用还是选择精制好的成品更佳。桑叶茶可以使用晒干的方式，同时也可以将其炒制，桑叶以春季或深秋采摘的品质最佳，洗净阴干，切条之后便开始制作。

桑叶可以直接晒干饮用

桑叶可以直接晒干饮用，但在口感的体验上滋味较差，如果是个人日常饮用的话，选择精制处理后的桑叶茶饮用更好，既符合卫生标准，同时饮用香气和口感都会提升。

桑叶茶是一种药食同源类的代用茶，其中含有大量的氨基酸等物质，有着一定的保健作用，但不适合脾胃虚寒的人群饮用，桑叶个人处理时既能够晒干，同时也可以炒干，香气会更加浓郁。

桑叶茶以春季或深秋采摘的鲜叶品质最佳，完整的精制工序共有八道，并且在制作之前首先使用清水将叶片洗净，阴干之后将桑叶切为长1cm，宽0.3-0.5cm的条状，再进行制作。