女性喝黑茶有什么好处 女性喝黑茶的坏处

属于特殊的女性群体，日常饮用各种茶饮已经要非常注意了，特别是在经历四期，也就是生理期、怀孕期、哺乳期、更年期的时候，喝茶就更加要特别注意了，特别是饮用一款发酵程度较高的黑茶，就要特别注意了，毋庸置疑，因为黑茶中的营养物质，女性喝黑茶有一定的好处，当然也会有一定的坏处，

女性喝黑茶的好处

减肥塑形

很多女性们喝黑茶，那是因为黑茶中的众多咖啡碱还有可可碱，茶碱等物质，具有很好的分解脂肪的功效与作用，大大助力各位女性同胞们，在减肥的道路上，更加轻松地达成目的，保持适量饮用，黑茶可以起到的减肥瘦身、塑造美好S型身材等方面的好处也会越发明显的。

养护肌肤

不知道大家有没有发现，新疆女性的皮肤是非常嫩滑紧致的，而且肌肤非常的细腻，除了是气候还有食用习惯的原因导致之外，也有不少新疆女性们都说，黑茶所具有的养护肌肤功效与作用是非常强大的，被誉为“生命之茶”的黑茶，可以让你的肌肤状态看上去更好，更细腻，更水嫩。

女性喝黑茶的坏处

引起便秘

女性们喝黑茶，具有一定的好处，但是也因为黑茶中含有大量的鞣酸，不建议女性们饭后立刻喝黑茶，可以在1小时之后再喝黑茶，不然黑茶中的鞣酸会与蛋白质产生沉淀物，干扰肠胃的正常消化蠕动功能，还有可能引起严重便秘的坏处。

月经不调

黑茶是属于较为强烈的一款茶饮，不仅药性强烈，而且药用价值也强烈，甚至已经超出了大家的身体所能够负荷的范围了，尤其是在经期前，饮用黑茶的话，很容易就会导致月经不调的坏处，还有可能加重经期小腹冷痛的坏处。

女性喝黑茶的好处和坏处上面已经给大家讲解得非常清楚了，大家也一定要理性饮用一款黑茶，切勿过量饮用，不然长期以往，只会因为大量喝黑茶造成身体不适状况严重。

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