肾阳不足，需要常喝温补肾阳的茶!那么温补肾阳的茶有哪些呢?下面小编就为各位小伙伴打来了巴戟牛膝茶、虾仁干乌龙茶、补肾益阳茶等五款壮阳补肾养生茶！有兴趣的小伙伴可阅读文章进行知识了解！

五款壮阳补肾养生茶

一、巴戟牛膝茶。

配料：巴戟天20克，怀牛膝15克。把二药研成粗末，放入热水瓶中，冲入适量的开水浸泡，盖盖20分钟。代茶温饮，每日1~2次。

作用：温补肾阳，强腰健膝。适合冬季出现虚寒证，包括：阳亏虚，腰酸冷痛，膝关节无力，阳痿早泄。病后腰酸，背脊冷痛，腰下有寒感，手足不温等。

二、虾仁干乌龙茶。

配料：乌龙茶3克，虾仁15粒。以沸水冲泡茶饮，再以复合泡制的方式饮用，最后食用虾米。

作用：温补肾阳，振奋精神，增强抗病能力，冬天适宜作保健茶饮。

三、补肾益阳茶。

配料：桂皮、甘草、附子各3钱。甘草附子加水1000毫升煮10分钟后，洒上少许肉桂粉作为茶饮用。

作用：适用于肾阳亏虚之人(斑疹淡白，面色较暗，易冷怕风，四肢手脚冰凉，腰易酸软无力，易疲劳乏力，舌淡质胖，脉象迟缓)。

四、锁阳桑果茶。

配料：锁阳，桑葚各2O克，白蜜1O克。锁阳子、桑葚各捣碎一次。将温水倒入温水瓶中，加蜂蜜10克，以开水适量冲泡15分钟。多饮，于一日内饮尽。

作用：补肾阳，益肾精，润肠通便。主治肾阳，肾阴两虚，阳萎，腰膝无力，也可用于女性的不孕不育。肾虚者，宜当归汤。

五、菟丝子茶。

配料：菟丝子12克，绿茶3克，冰糖适量。把菟丝子捣碎，和绿茶、冰糖一起放入杯中，以沸水冲泡，焖10分钟，以茶汤代替茶汤。

作用：具有补阴益阳，固精缩尿之功效。常用来治疗男性不育症、房事低等症。