湿气，是目前很多人都比较困扰的一个问题，特别是其潮湿阴冷的天气就很容易产生湿气，不过喝茶养生是现在很多人养生的一种方式，并且在日常生活中还是可以看到，很多的老年人几乎都是茶杯不离手的。那么，适合长期喝的健脾祛湿茶又有哪些呢?

适合长期喝的健脾祛湿茶

1、五花祛湿茶

五花祛湿茶是由五种花一起熬制成的茶饮，其茶是具有有清热解毒的作用，对身体的好处是比较多的，并且是一款比较是阿长期饮用的一款健脾祛湿茶。

2、荷叶凉茶

其荷叶凉茶是有着防暑降温，健脾祛湿的功效的，长期饮用其茶是对健脾祛湿有着一定的功效的，是比较适合长期饮用的一款茶饮。

3、薏仁茶

群其薏仁茶是有着健脾利湿的功效，对于其身体祛湿是有着一定的功效的，对身体健康是有着好处的，是一款比较适合长期饮用的健脾祛湿茶。

4、陈皮荷叶茶

其陈皮荷叶茶是有着理脾调胃，健脾利水的功效，是比较适合长期饮用的健脾祛湿茶，其茶对于身体来说是比较有益。

5、香兰凉茶

其香兰凉茶是比较适合长期饮用的一款健脾祛湿茶，其茶本身是具有着解热祛风，清暑化湿的功效，对其身体的好处是比较多的。

6、陈皮茯苓茶

其陈皮茯苓茶是比较适合长期饮用的一款健脾祛湿茶，其茶是具有着健脾利湿，健脾燥湿的功效的，长期饮用对身体是有好处的。

7、枸杞薏米茶

其薏米本身是有着健脾去湿、清热排脓的功效，而其薏仁枸杞茶既养肝明目又利水祛湿，是一款很适合长期饮用的健脾祛湿的养生茶。

8、二花蜜茶

其二花蜜茶是比较适合长期饮用的一款健脾祛湿茶，其茶对于身体健康是比较友谊的，并且其茶是有着凉血止泻，清热去火的功效。

9、木棉砂仁饮

其木棉砂仁茶是具有健脾祛湿的功效，很是适合感受暑湿后出现各种症状的人饮用，是一款比较适合长期饮用的健脾祛湿茶。

10、辛凉饮

其茶是由薏米、佩兰、白豆蔻以及藿香四种材料制作而成的一款养生茶，并且其茶是有着较好的健脾祛湿的功效，是很适合长期饮用的一款养生茶。