大米和陈皮以及生姜搭配泡水喝，好处是非常多的，因为这几种都是具有日常养生功效的食物或者是中药材。大米陈皮生姜炒熟后，可治疗风寒之邪，或饮食停滞后造成的咳嗽、有痰等症状。

生姜陈皮炒米泡水喝，对湿气重、中焦气机不畅造成的干呕、恶心、呕吐等症状也有非常好的调理和治疗作用。

生姜陈皮泡水喝的作用

生姜陈皮水具有止咳化痰的功效，还能预防感冒，生姜里的姜辣素可以促进血液循环，能去除身体的风寒，增强人体免疫力，陈皮对于腹胀、厌食、呕吐腹泻、咳嗽痰多等症状也有很好的调理作用，健康养生非常需要。

生姜陈皮泡水喝，并不是所有人喝了都一定会有好处的，有的人不适合喝，喝了之后反而会产生不好的效果，比如正在吃药的人就不适合。

炒大米姜丝陈皮泡水功效

炒大米搭配姜丝和陈皮一起泡水喝，能够促进新陈代谢、祛湿等。另外，对于湿疹和皮炎等症状也有很好的预防以及调理作用。同时净化体内的血液，祛湿效果明显。炒过的大米含有丰富的矿物质和维生素C、维生素B6、B2等多种微量元素，可以补充体内元气，能够清肠，促进新陈代谢，具有减肥的作用。

炒米生姜陈皮茶是具有健脾化痰作用的中药茶饮,适合脾胃虚弱、外感风寒的人群喝,可以改善食欲减退、咳嗽痰多、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症。

炒米生姜陈皮茶是由大米、生姜、陈皮等三种原料组成,炒米生姜陈皮茶具有预防积食、燥湿化痰、去火等功效。