艾草、陈皮泡水，具有非常好的祛湿补气的作用，可以补充患者体内所需要的营养成分，并且能够促进胃肠道的蠕动，起到很好的健胃效果。

在日常生活中，可以适当的用一些艾草、陈皮煮水喝。但是，由于艾草的味道比较走窜，难以下咽，日常生活中采用艾草、陈皮煮水泡脚更为常见。可以促进局部的血液循环，加强脚部代谢废物的排出，起到滋润皮肤，营养角质层，去除死皮的功效。

因为艾叶、陈皮具有刺激角质层细胞增殖脱落的功效。同时，煮水之后可以加速局部的血液循环，促进代谢废物，氧自由基的排出。