今儿爱茶叶小编为大家整理了[喝了荷叶茶副效用有哪些]的内容，具体如下：
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的效用。荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂效用的碱性成分，那荷叶茶作为一种寒性的茶叶，饮用荷叶茶有什么副效用呢？下面咱们就一同来知道一下吧！
喝荷叶茶的副效用
1、恶心、呕吐
个别荷叶茶产品也许不干净，包含杂质。这种现象是因为有些地方大规模用收割机采摘荷叶，导致荷叶奇脏非常，有些药店和超市就是这种荷叶，人喝了这种荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说，并且非常恶心。
2、慢性中毒
荷叶茶也许包含农药，如今南方是荷叶茶的高生产地，98%的荷叶茶来自南方，南方荷叶种植面积非常巨大，人们通常都会喷洒农药，预防虫害，因而，个其它荷叶茶也许包含农药残留物质，长时间食用包含农药的荷叶茶会导致慢性中毒。对于农药中毒的患者也许会出现轻者表现为头痛、头昏、恶心、倦怠、腹痛等，重者出现痉挛、呼吸困难、昏迷、大小便失禁，甚至死亡。
3、诱发心脑血管疾病
荷叶茶也许包含化肥物质，南方的荷叶茶通常会喷洒化肥以增多产量，这种包含化肥的荷叶茶自然不会有减肥的功效，喝多了反而对人的身体无益。骨朵的化肥在人的身体内堆积，容易诱发高血压、心脏病、糖尿病和癌症。化肥成了咱们食物结构中最大的潜在杀手，因而要避免过多的食用包含化肥荷叶茶。
喝荷叶茶的忌讳人群
1、荷叶茶的药性是寒的，女人月经期不适合饮用。
2、据《本草从新》记述：荷叶“升散消耗，虚者禁之”。就是说脾胃虚寒的人不适合饮用荷叶茶，或者能够如此以来说，体瘦气血虚弱者慎服。
3、喝荷叶茶也要有度，不适合过量饮用。
荷叶茶如何冲泡
1、水烧开后，不需要立即趁热冲泡，水放置片刻，或保温12个小时内都没问题，只要水温在80℃以上均可。荷叶茶对减肥起效用的有效物质，是比较容易溶解出来的。
2、先将茶包放入杯中，随后加热开水大约150毫升。(150毫升大约相当于普通一次性纸杯的2/3杯。)
3、加水量一定不能太多，否则就会冲得太淡，使荷叶茶失去减肥作用。
喝荷叶茶的益处
1、常喝荷叶茶能够润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，能够大便畅通，对减肥更有帮忙。
2、荷叶碱有着优秀的减肥功效及卓越的降血脂保健效用。
3、荷叶碱中包含各种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人的身体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，预防脂肪堆积。荷叶碱改善油腻饮食习惯，其有着较强的油脂排斥功效因而让你对荤腥油腻的食物渐渐造成反感。
总之，适宜喝荷叶茶器有解热、抑菌、解痉效用。历经炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，有着清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等效用，对各种病症均有一定疗效，但要是随便饮用的话是有一定副效用的喔！
荷叶茶是生活中常见的养生茶，它在古代唐代年间就已经出现，荷叶茶里包含大量纤维，能够促使大肠蠕动，有助排便因而能够消除毒素。荷叶茶比通常高纤食物更有利便的作用，直接解决了便秘的烦恼，因而隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。
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