菊花绿茶能一起泡吗 菊花绿茶一直喝的功效与作用

菊花具有清火清热的好处，绿茶具有预防癌症防止辐射的功效，菊花和绿茶是可以放在一起冲泡喝的，这样喝对身体健康也是非常的好的，因为菊花喝绿茶都是营养比较丰富的，里面有人体所富含的微量元素，蛋白质，茶多酚等等都是身体所需要的能量。

菊花绿茶能一起泡吗 菊花绿茶一直喝的功效与作用

1、清热明目

菊花喝绿茶一起泡水喝可以起到一个清热明目的功效，菊花是出了名的清热下火的好茶，配上绿茶一同泡着喝，对我们的眼睛视力模糊特别的有帮助，可以很好的保护我们的视力，补充一些非常丰富的维生素c是对眼部的疾病很有帮助的效果的。

2、抗衰老

菊花绿茶中含有一种很棒的黄铜物质，还有茶多酚物质。这些物质对抵抗清除人体自由基是有非常强的效果的，可以保护自由基损伤细胞组织，很有效的防止皮肤的细胞老化，常喝菊花绿茶可以真正的达到抗衰老的作用。

3、保护心血管

菊花绿茶可以很好的保护我们的心血管，可以增强毛细血管的抵抗能力，绿茶中的茶多酚可以很好的清除血管中血脂还有胆固醇，大大的增强了血管的弹性作用。菊花绿茶还可以减低血压的好处，所以菊花绿茶是可以很好的保护心血管的作用。

4、养颜美容

有菊花绿茶中含有非常丰富的维生素A，还有一些黄铜，儿茶素，它们是可以有效的起到一个美容养颜的功效的，菊花绿茶可以很好的增强皮肤的抵抗能力，减少一些皮肤黑色素的沉积，有效的去除斑点痘印，所以说菊花绿茶水能有效的帮助美容。

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